GEPFLEGTE MÄNNERHAUT:
EFFEKTIVE WIRKSTOFFE, PRODUKTE & TIPPS

Männerhaut ist einigen Reizen ausgesetzt: Rasur, Hemdkragen, Umwelteinflüsse und einiges mehr irritieren sie und können sie schwächen. Für optimal gepflegte Männerhaut ist die richtige Reinigung und Pflege auf Basis effektiver Wirkstoffe und Dosierungen unverzichtbar, denn nur so ist eine gute, beruhigende und stärkende Versorgung von Männerhaut sichergestellt. Doch Achtung: Zu den Pflegeprodukten der Partnerin zu greifen, ist keine gute Idee. Warum, erfährst Du im Folgenden.

MÄNNERHAUT VS. FRAUENHAUT: DAS SIND DIE UNTERSCHIEDE

Männerhaut unterscheidet sich anatomisch betrachtet tatsächlich von Frauenhaut, weshalb sie auch eine andere Pflege benötigt.

MÄNNERHAUT: ÖLIGER, GROBPORIGER & DICKER

Grundsätzlich unterscheidet sich Männerhaut hinsichtlich verschiedener Punkte von Frauenhaut.

• Höhere Talgproduktion & großporiges Hautbild:
  Einen entscheidenden Einfluss auf die Beschaffenheit der Haut haben Hormone. Da Männer mehr Testosteron im Blut haben und damit auch mehr Talgdrüsen als Frauen, ist ihre Haut in der Regel öliger. Da eine sehr hohe Talgproduktion zu verstopften Poren führen kann, ist das Risiko von Hautunreinheiten bei Männern häufig höher als bei Frauen. Auch die Schweißproduktion ist bei Männern höher als bei Frauen.
• Mehr Unreinheiten:
  Infolge der erhöhten Talgproduktion spannt Männerhaut seltener, neigt aber auch zu mehr Unreinheiten als Frauenhaut. Übermäßige Verhornungen auf der Hautoberfläche und verstopfte Poren können zu Unreinheiten in Form von Akne und Mitessern führen.
• Vernetzte Kollagenstruktur:
  Das Bindegewebe von Männern ist in der Regel stärker als das von Frauen. Das liegt unter anderem daran, dass das im Bindegewebe von Männern enthaltene Kollagen in Netzstrukturen gebildet wird, was es stabiler macht. Das im Bindegewebe von Frauenhaut enthaltene Kollagen verläuft hingegen parallel und ist damit im Vergleich zu Männerhaut instabiler, weshalb Frauen beispielsweise häufiger unter Cellulitis leiden.
• Rapide Hautalterung:
  Männerhaut ist dicker als Frauenhaut, um circa 15 bis 20 %. Unter anderem liegt das an der Fähigkeit von Männerhaut, mehr Feuchtigkeit zu speichern als Frauenhaut. Das gilt allerdings je nach Veranlagung nur bis zum etwa 30.-40. Lebensjahr: Dann nimmt der Feuchtigkeitsgehalt von Männerhaut rapide ab, was zu schlafferer Haut und mehr Falten führt. Weil Männerhaut dicker ist, ist die einsetzende Hautalterung in der Regel später sichtbar als bei Frauen. Sobald das Gewebe jedoch dünner wird und die Produktion von Hyaluron, Kollagen und Elastin (wichtige Bausteine, die der Haut Halt geben) nachlässt, werden Falten bei Männern sehr schnell sichtbar.
• Hohes Irritationsrisiko:
  Weil Männer sich rasieren, ist bei ihnen das Risiko von Hautirritationen höher. Denn die Rasur reizt die Haut und schwächt ihren Säureschutzmantel, der entscheidend ist, um Schadstoffe abzuwehren. Infolgedessen kann Männerhaut empfindlich reagieren und hat einen hohen Bedarf an beruhigender und reparierender Pflege.

Eine regelmäßige Rasur setzt selbst gepflegte Männerhaut wiederholt dem Risiko von Hautirritationen aus.

DIE IDEALE PFLEGE FÜR MÄNNERHAUT: Doctor Mi!-MEN

Um auch Männerhaut die optimale Gesichtspflege zu bieten, gehört zum Produkt-Sortiment der Doctor Mi! medical skincare auch die MEN-Serie: Hierbei handelt es sich um vier hochwirksame Reinigungs- und Pflegeprodukte, die irritierte Männerhaut sanft, aber gründlich reinigen sowie mit hochwertigen Pflege-Wirkstoffen aus der Tiefe aufbauen und reparieren.

MILDE, ABER GRÜNDLICHE REINIGUNGSPRODUKTE FÜR MÄNNERHAUT

Männerhaut benötigt eine milde Reinigung. Denn aggressive Inhaltsstoffe oder Dosierungen schaden dem Säureschutzmantel und schwächen damit die Resistenz der Haut gegen äußere Einflüsse. Gleichzeitig muss die passende Reinigung auch gründlich sein, um überschüssigen Talg und Verschmutzungen zuverlässig von der Haut zu lösen. Diese beiden Bedürfnisse bedienen die Doctor Mi!-Reinigungsprodukte für Männer optimal.

CLEAN MEN: Effektives & beruhigendes Reinigungsgel für tiefenreine Männerhaut

Mit CLEAN MEN lässt sich Männerhaut besonders effektiv reinigen. Dank einer Vielzahl beruhigender Inhaltsstoffe wie

• Panthenol
• Vitamin B5/Pantothensäure
• Allantoin
• SyriCalm™

minderst Du das Risiko von Hautirritationen und stellst sicher, dass Deine Haut die Reinigung optimal verträgt. Dank hoher Dosierungen und der ausschließlichen Nutzung evidenzbasierter Wirkstoffe befreist Du Deine Haut auf äußerst schonende Art und Weise von überschüssigen Ablagerungen und störenden Partikeln.

TONE MEN: Mildes Gesichtswasser mit optimalem Klär-Effekt für Männerhaut

Um den Reinigungseffekt zu verstärken und selbst kleinste Unreinheiten zuverlässig von Deiner Haut zu entfernen, ist TONE MEN ideal: Das milde Gesichtswasser für Männerhaut enthält einen hohen Anteil an reinigenden AHA-Fruchtsäuren und auch Salicylsäure, welche auf sehr sanfte Weise abgestorbene Hautschüppchen ablösen. Laktatpuffer und Aminosäuren kräftigen die Hautoberfläche und speichern hauteigene Feuchtigkeit.

BERUHIGENDE & FEUCHTIGKEITSSPEICHERNDE PFLEGE FÜR MÄNNERHAUT

Gesunde Haut versorgt sich selbst mit ausreichend Feuchtigkeit, das gilt auch für Männerhaut. Deshalb solltest Du selbst bei trockener Männerhaut darauf verzichten, feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte zu verwenden, denn damit erweist Du Deiner Haut einen Bärendienst: Anstatt Deiner Haut wie beabsichtigt etwas Gutes zu tun, sorgst Du dafür, dass sie ihre Tätigkeit reduziert, sich selbst mit Feuchtigkeit zu versorgen. Damit Du diesen Fehler nicht begehst oder aber korrigierst, helfen Dir DAY MEN und NIGHT MEN der Doctor Mi! medical skincare.

DAY MEN – optimale Männer-Hautpflege für den Tag für einen vitalen, frischen Teint

Mit DAY MEN hast Du die perfekte Tagespflege an Deiner Seite, die Deine Haut auf alle bevorstehenden Herausforderungen des Tages optimal vorbereitet. Dank dem enthaltenen TECMi!®-Retinol werden die hauterneuernden Prozesse Deiner Haut auch tagsüber aufrechterhalten. Zudem bietet Dir eine Vielzahl hochwertiger und evidenzbasierter Wirkstoffe wie Ectoin®, Vitamin B5 und Vitamin B3 eine zuverlässige Feuchtigkeitsspeicherung, eine antientzündliche und beruhigende Pflegewirkung sowie eine Verbesserung Deiner Hautelastizität.

NIGHT MEN – effektive Hauterneuerung dank hochdosiertem TECMi!®-Retinol

Über Nacht regeneriert sich Deine Haut nicht nur: Mit NIGHT MEN, der Nachtpflege für Männerhaut von Doctor Mi!, verjüngst Du sie sogar gezielt über Nacht. Angereichert mit vielen hochwirksamen Inhaltsstoffen, repariert NIGHT MEN zudem Gewebeschäden, stabilisiert den pH-Wert Deiner Haut, wirkt beruhigend und feuchtigkeitsspeichernd, reduziert Falten innerhalb kurzer Zeit sichtbar und wirkt zudem auch antientzündlich. So bietet diese Nachtpflege Deiner Haut eine Rundum-Versorgung, mit der Du Dir einen ausgeglichenen und gesunden Teint sicherst.

EFFEKTIVE PFLEGETIPPS FÜR MÄNNERHAUT

Um Männerhaut richtig zu pflegen, solltest Du die folgenden Empfehlungen und Pflege-Tipps beachten.

DIE RICHTIGE RASURTECHNIK

Rasieren ist der reinste Stress für die Haut. Darum ist es umso wichtiger, hierbei möglichst schonend vorzugehen. Eine eindeutige Empfehlung für die Frage, ob Trocken- oder Nassrasur für Männerhaut besser geeignet ist, gibt es nicht. Jedoch gibt es einige Hinweise, die Du diesbezüglich beachten kannst:

TROCKENRASUR FÜR MÄNNERHAUT

Eine Trockenrasur ist schonender für die Haut. Allerdings liegt das auch daran, dass sie weniger gründlich ist. Insbesondere wer zu empfindlicher und irritierter Haut neigt, sollte eher diese Rasiertechnik anwenden. Allerdings ist hierbei immer auf eine gründliche Reinigung zu achten, auch bei einem Dreitagebart oder längeren Bartvarianten.

NASSRASUR FÜR MÄNNERHAUT

Eine Nassrasur ist grundsätzlich gründlicher als eine Trockenrasur. Hierbei sind insbesondere zwei Dinge ausschlaggebend: scharfe Klingen und die richtige Rasiertechnik. Denn stumpfe Klingen sind ineffizienter, da sie die Haare nicht gründlich entfernen. Die Folge ist, dass mehrere Rasierstriche nötig sind, welche die Haut unnötig reizen können. Ein regelmäßiger Klingenwechsel ist auch unabdingbar, um sicherzustellen, dass Du keine Bakterien auf Deine Haut überträgst. Wer zudem die Rasiertechnik nicht richtig beherrscht und damit Schnitte und Unebenheiten verursacht, sollte lieber die Trockenrasur anwenden.

LAUWARMES WASSER BEI DER RASUR

Ob beim Rasieren, Duschen oder Gesicht-Waschen: Du solltest nie heißes Wasser verwenden, um Deine Haut zu waschen. Dieses schadet Deiner Haut und beeinträchtigt die Wirkung Deiner Bemühungen für ein gesundes und strahlendes Hautbild. Wasche Deine Haut daher grundsätzlich nur mit lauwarmem Wasser.

REGELMÄSSIGE HAUTPFLEGE NACH DER RASUR

Wie man es mit der Mundhygiene hält, sollte man es auch bei der Hautpflege tun: zweimal am Tag, morgens und abends. Denn damit Männerhaut gesund ist, sich regelmäßig erneuert und widerstandsfähig bleibt, bedarf es einer regelmäßigen Pflege, die dafür sorgt, dass die Haut gut gereinigt und gleichzeitig tiefenwirksam gepflegt ist.

ANTI-AGING DANK MICRONEEDLING

Wenn Du Falten reduzieren und Deiner Haut zu mehr Spann- und Widerstandskraft verhelfen möchtest, ist Microneedling sehr effektiv. Hierbei fügst Du Deiner Haut mithilfe eines sogenannten DERMAROLLERS mikroskopisch kleine Verletzungen zu (sogenannte Mikroläsionen). Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass diese die Kollagen- und Elastinproduktion der Haut ankurbeln, welche wiederum verjüngend auf Deine Haut wirken.

Wichtig: Beachte hierbei unsere Hinweise zum Thema Microneedling.

SONNENSCHUTZ: ALL DAY, EVERY DAY

Einige Männer weigern sich hartnäckig – und doch gilt: Sonnenschutz ist unverzichtbar für die Haut, auch bei Männern. Egal, bei welchem Wetter: Schädliche UV-Strahlung, die Hautkrebs verursacht, erreicht selbst bei wolkenverhangenem Himmel und Schneestürmen die Haut. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass diese sich mit entsprechendem Sonnenschutz abwehren lässt. Ideal ist Lichtschutzfaktor 50+, der täglich und ganzjährig zu verwenden ist. So stellst Du auch sicher, dass Deine Haut straffer bleibt und die UV-Strahlung ein gesundes und vitales Hautbild nicht beeinträchtigt.

FAQ: DIE HÄUFIGSTEN FRAGEN RUND UM DIE RICHTIGE PFLEGE FÜR MÄNNERHAUT

Im Folgenden findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen zur Pflege von Männerhaut.

Frauenhaut und Männerhaut unterscheiden sich anatomisch betrachtet und haben unterschiedliche Hautbedürfnisse. Wenn Du sicherstellen möchtest, dass Deine Haut jederzeit bestens versorgt ist und Du ihr genau die Pflege bietest, die sie benötigt, solltest Du ausschließlich Pflegeprodukte verwenden, die für Männerhaut geeignet sind.

Mit TECMi!®-Retinol, einem einzigartigen Wirkstoff der Doctor Mi! medical skincare, kurbelst Du auch Deine Hautverjüngung auf besonders effektive Art an. Das enthaltene TECMi!®-Retinol dringt dabei auf direktem Weg zu den Hautzellen Deiner unteren Hautschicht vor und stimuliert sie zu einer erhöhten Aktivität – anders als gewöhnliches Retinol. Denn dieses bleibt auch an der Hautoberfläche haften, wo es die Haut nur reizt. Zudem gehen damit durch die geringere Menge an Retinol, die Deine relevanten Hautzellen erreicht, deutliche Wirkverluste einher, die Du mit TECMi!®-Retinol vermeiden kannst.

Dr. Miriam Rehbein hat zwei verschiedene Pflegeroutinen entwickelt, mit denen Du Männerhaut optimal pflegen kannst. Diese solltest Du morgens und abends anwenden, um Deine Haut richtig zu versorgen.

• Zur Morgenroutine für Männer »
• Zur Abendroutine für Männer »

Ja, die Doctor Mi! Augencreme EYE beugt nicht nur der Faltenbildung vor, sie hellt auch dunkle Augenschatten auf und bietet Deiner Augenpartie einen Sofortstraffungseffekt, der Dich wacher und frischer wirken lässt.

Dr. Miriam Rehbein

Dr. Miriam Rehbein ist approbierte Fachärztin für Dermatologie sowie Gründerin und Produktentwicklerin der Doctor Mi! medical skincare. Als anerkannte Expertin für Hautpflege gibt sie ihr Fachwissen nicht nur an Kollegen auf Kongressen und in Fortbildungen weiter, sondern behandelt auch Patient*Innen in ihrer Münchner Praxis. Mit der Doctor Mi! medical skincare hat Dr. Miriam Rehbein auf Basis ihrer langjährigen Erfahrung im Umgang mit Patienten eine Pflegelinie geschaffen, die insbesondere ein Ziel verfolgt: Der Haut zur Selbsthilfe zu verhelfen.