Das regelmäßige Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes gehört seit der Corona-Pandemie zu unserem Alltag. Das feuchte und warme Klima, dem Deine Haut unter der Maske ausgesetzt ist, kann sie austrocknen und sie durch die entstehenden Reibungen irritieren, insbesondere an Nase, Kinn, Wangen und der Kieferpartie – also Stellen, an denen die Maske aufliegt. Maskne: das „Trendwort“ setzt sich aus den Wörtern Maske und Akne zusammen und beschreibt die Entstehung von Pickeln und Hautirritationen durch das Tragen einer Maske.
Im Folgenden erklären wir Dir, wie Maskne entsteht, wie Du sie schnell wieder loswirst und wie Du ihre Entstehung zukünftig vermeiden kannst.
WIE ENTSTEHT MASKNE?
Maskne beschreibt also eine neue Art der Akne, die durch das tägliche Tragen eines Mund- und Nasenschutzes getriggert wird. Die Unreinheiten treten dabei meist an den Druckstellen der Maske auf: auf der Nase, dem Kinn, der Wangenpartie und den Kieferknochen. Insbesondere sind Menschen betroffen, die in der Vergangenheit schon mit Unreinheiten und Akne zu kämpfen hatten. Auch bei Menschen mit empfindlicher Haut kommt es vermehrt zu Rötungen und Irritationen oder Trockenheit. Zum einen reizt und irritiert die Reibung der Maske die Haut. Die Hautbarriere wird in Mitleidenschaft gezogen, was sie zur Angriffsfläche für Schmutz und Bakterien macht. Zum anderen bilden sich unter der Maske Schweiß und Feuchtigkeit durch das Atmen, die den pH-Wert Deiner Haut aus dem Gleichgewicht bringen und Pickel und Rötungen begünstigen.
MASKNE VORBEUGEN UND RICHTIG PFLEGEN
Um Maskne vorzubeugen und abheilen zu lassen, ist eine tägliche und effektive Gesichtsreinigung mit den richtigen Inhaltsstoffen essenziell. Während des Tages sammeln sich Schweiß, Schmutz und Bakterien auf der Haut. Die warme und feuchte Luft unter der Maske bietet zudem einen idealen Nährboden für Bakterien. Daher sollte das Gesicht morgens und abends gründlich und zugleich schonend gereinigt werden. Die regelmäßige Verwendung eines Peelings ist wichtig, um Talg, Schmutz und abgestorbene Hautschüppchen abzutragen. Anschließend sollte die Haut mit einer Tages- oder Nachtpflege effektiv gepflegt werden. Hier eignen sich besonders Cremes, deren hochwertige Wirkstoffe gezielt in die unteren Hautschichten gelangen können und die Deiner Haut dabei helfen, sich von innen heraus zu regenerieren und die Hautbarriere zu unterstützen.
DIESE WIRKSTOFFE WIRKEN GEZIELT UND NACHHALTIG BEI MASKNE
Durch eine tägliche Pflegeroutine mit den richtigen Wirkstoffen kannst Du Maskne effektiv bekämpfen und Du gewinnst ein beruhigtes und strahlendes Hautbild zurück. Ausschlaggebend ist hier der Einsatz hochwertiger Inhaltsstoffe, die speziell an die sensible Akne-Haut angepasst sind.
Salicylsäure/BHA
Produkte, die diese hochwirksame Säure in hochwertiger Form beinhalten, reinigen Deine Haut tiefenwirksam ganz sanft und ohne Reibung. Durch diesen nicht aggressiven Peeling-Effekt werden einerseits abgestorbene Hautschüppchen abgetragen und das Abheilen der Unreinheiten beschleunigt, gleichzeitig wird der Entstehung neuer Pickelchen vorgebeugt, da das BHA eine hemmende Wirkung auf das Wachstum von Bakterien hat.
Vitamin B5
Vitamin B5, auch Pantothensäure genannt, ist ein wahres Hautvitamin-Wunder: Es besitzt die Fähigkeit, Deine Haut in der Tiefe zu beruhigen und die Wundheilung zu beschleunigen. DOCTOR Mi! nutzt diesen tiefenwirksamen Inhaltsstoff unter anderem im Reinigungsgel CLEAN, das aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaft morgens und abends für die Gesichtsreinigung verwendet werden kann.
Hier erfährst Du mehr über die passende Pflegeroutine bei zu Akne neigender Haut
Pflegeroutine bei Akne
Retinol
Retinol ist ein Vitamin A, das die Neubildung von Hautzellen anregt und unterstützt. Dadurch ermöglicht es Deiner Haut eine optimale Regeneration und regt ihre Selbstheilungskräfte an. Durch die Förderung gesunder Hautzellen und die Regulierung der Zellfunktionen ist Retinol auch bei Akne wirksam. Es reduziert die Talgproduktion der Haut und beugt damit der Entstehung von Pickeln vor.
Tipp: Achte besonders bei Retinol-haltigen Produkten darauf, dass der Wirkstoff hochwertig und hoch konzentriert enthalten ist, um Deine Haut nachhaltig zu verbessern.
MASKNE-SPECIAL: 5 TIPPS FÜR DEN ALLTAG
Neben der richtigen Pflege ist auch die richtige und hygienische Nutzung Deiner Maske ausschlaggebend für das Bewahren eines glatten Hautbilds. Achte auf folgende Hinweise, um Maskne zu vermeiden:
1. Häufiger Maske wechseln & waschen
Wechsle Deine Maske regelmäßig – je nach Dauer des Tragens, am besten mehrmals am Tag. Tausche medizinische Masken so oft wie möglich gegen neue aus und wasche Stoff-Masken nach jeder Anwendung bei 60 bis 95 Grad unter Verwendung von natürlichen Reinigungsmitteln wie Essigessenz, um bakterielle Ansammlungen auf Deiner Haut zu vermeiden und damit Pickeln den Nährboden zu rauben.
Hinweis: Schon nach knapp 30 Minuten ist Deine Maske bereits so feucht, dass sie durch angesammelten Schweiß und Wasser Deine Poren verstopfen kann.
2. Klassische medizinische Masken tragen
Trage klassische medizinische Masken, wenn erlaubt und unter gesundheitlichen Aspekten angebracht: Sie sind oft atmungsaktiver und sanfter zu Deiner Haut – sollten aber auch wirklich regelmäßig gewechselt werden.
Achtung: Bitte bewerte die Situationen, in denen Du zur klassischen medizinischen Maske wechselst, angemessen.
3. Maske in sicheren Zonen abnehmen
Lasse Deine Haut atmen! Nach spätestens 2 Stunden, solltest Du frische Luft an Deine Haut lassen. Wenn die Maske oder Deine Haut feucht ist oder die Maske reibt, solltest Du sie abnehmen, wenn Deine Umgebung es erlaubt.
Tipp: Achte darauf, die Maske so zu tragen, dass sie gut auf Deinem Gesicht sitzt. So vermeidest du unnötige Reibungen, die Deine Hautbarriere durch Reizung schädigen und zu Rötungen und Maskne führen können.
4. Meide Make-Up
Verwende Make-Up so wenig wie möglich: Deine Poren haben es sowieso schon nicht leicht und es fehlt ihnen an frischer Luft. Make-Up legt sich aufgrund des feuchten Milieus auf Deinen Poren ab und reizt sie zusätzlich.
Tipp: Wenn Du auf Make-Up nicht verzichten willst, verwende leichte Produkte unter Deiner Maske, wie z. B. eine BB-Cream.
5. Reichhaltige Pflege am Abend
Weniger ist mehr! Deine Haut leidet ohnehin schon durch das Tragen einer Maske, daher solltest Du sie am Abend nicht noch zusätzlich mit falscher Pflege reizen. Achte besonders auf eine gründliche Gesichtsreinigung. Pflegeprodukte wie die Nachtcreme NIGHT sind mit ihren hautberuhigenden Inhaltstoffen perfekt dafür geeignet, Deine Hautschutzbarriere über Nacht wieder zu stärken.
Tipp: Heißer Dampf gegen Unreinheiten! Wärme und Feuchtigkeit machen Deine Haut geschmeidig, öffnen die Poren und unterstützen den Reinigungsprozess. Lass Deine Haut, wenn möglich, professionell ausreinigen und vermeide es, selbst zu drücken und zu manipulieren, denn das kann zu Narben führen.
Dr. Miriam Rehbein
Dr. Miriam Rehbein ist approbierte Fachärztin für Dermatologie sowie Gründerin und Produktentwicklerin der Doctor Mi! medical skincare. Als anerkannte Expertin für Hautpflege gibt sie ihr Fachwissen nicht nur an Kollegen auf Kongressen und in Fortbildungen weiter, sondern behandelt auch Patient*innen in ihrer Münchner Praxis. Mit der Doctor Mi! medical skincare hat Dr. Miriam Rehbein auf Basis ihrer langjährigen Erfahrung im Umgang mit Patienten eine Pflegelinie geschaffen, die insbesondere ein Ziel verfolgt: Der Haut zur Selbsthilfe zu verhelfen.
