Icon Abendroutine reife Haut

ABENDROUTINE FÜR REIFE HAUT

Die Doctor Mi! Abendroutine für reife Haut versorgt Deine Haut mit den richtigen Inhaltsstoffen, die ihre nächtliche Regeneration fördern und schenkt Dir ein gefestigtes und verjüngtes Hautbild.

WIE NEU GEBOREN

Die Doctor Mi! Abendroutine für reife Haut schenkt Dir eine ganze Reihe an hochwertigen Wirkstoffen, die Deiner Haut zu mehr Frische und Strahlkraft verhelfen.
ZUR ABENDROUTINE

DEIN SCHÖNHEITSSCHLAF MIT DOCTOR Mi!

Besonders mit zunehmendem Alter verändert sich das Hautbild stetig. Sobald Du Dich zur Ruhe legst, beginnt die Arbeit Deiner Haut: Sie arbeitet aktiv daran, sich zu regenerieren und die über den Tag entstandenen Hautschäden zu reparieren. Eine kontinuierliche Pflegeroutine am Abend hat maßgeblichen Einfluss auf die Effizienz dieses natürlichen Prozesses.

Die Doctor Mi! Abendroutine für reife Haut nährt Deine Haut mit vitalisierenden Wirkstoffen und unterstützt ein geglättetes Hautbild. Unsere Pflegeanleitung zeigt Dir, wie Du am Abend die beste Basis für ein geglättetes Hautbild am nächsten Morgen schaffen kannst. Zusätzlich findest Du weitere Tipps, die Dir dabei helfen, am Abend zur Ruhe zu kommen und dadurch Deine Haut in Balance zu bringen.

DARUM IST DIE ABENDROUTINE FÜR REIFE HAUT ESSENZIELL

Wenn Du schlafen gehst, wird Deine Haut aktiv. Sie nutzt die Nacht, um sich von innen heraus zu erneuern. Mit einer kontinuierlichen und hautspezifischen Pflegeroutine unterstützt Du die optimale Entfaltung der hauteigenen Selbstheilungskräfte und förderst ein geglättetes, frisches Hautbild. Um die Bedürfnisse Deiner Haut zu verstehen und damit auch die Relevanz der Nachtpflege, ist es wichtig zu wissen, welche alltäglichen inneren und äußeren Faktoren die Hautalterung beeinflussen.

Reife Haut befindet sich in stetiger Veränderung, die neben des natürlichen, genetischen Alterungsprozesses maßgeblich durch die äußeren Faktoren bestimmt wird, denen sie am Tag ausgesetzt ist.

  • Stress
    Deine Haut und Dein psychisches Wohlbefinden sind eng miteinander verwoben. Stress geht tatsächlich „unter die Haut“, denn die Nervenenden sitzen in der Haut und schleusen das Stresshormon Cortisol ein. Chronischer Stress schwächt in Folge das hauteigene Schutzschild der Epidermis, der oberen Hautschicht, wodurch entzündliche Reaktionen in der Haut begünstigt werden. Durch Cortisol wird die Haut dünner und neigt zu Irritationen. Die Sensibilität Deiner Haut auf Stress wird mit dem Alter stärker, da die Hautbarriere an Schutz verliert. Deine Haut reagiert deshalb vermehrt auf das Hautalterungs-begünstigende Hormon Cortisol. Sie zeigt sich gereizt, müde und schlaff und neigt zu vermehrter Faltenbildung.
  • Schlaf
    Deine Haut arbeitet während des Schlafens aktiv daran, sich zu regenerieren und beschädigte Hautzellen zu reparieren. Stetig zu wenig zu schlafen, hindert diesen natürlichen, zellerneuernden Anti-Aging-Prozess Deiner Haut. Dies führt zu einer vorzeitige Hautalterung.
  • Lebensstil
    Der Konsum von Genussmitteln wie Alkohol, eine unausgewogene Ernährung und vor allem UVA- und UVB-Strahlung, fördern die Entstehung freier Radikale. Diese verursachen negative Kettenreaktionen und hemmen die Kollagenneubildung, dadurch entstehen Falten und Linien. Um den Bedürfnissen reifer Haut gerecht zu werden, dauerhaften Hautschäden vorzubeugen und ein gesundes Hautbild zu bewahren, empfehlen wir eine kontinuierliche Pflegeroutine am Abend.

DIE DOCTOR Mi! ABENDROUTINE FÜR REIFE HAUT

Mit der Doctor Mi! Abendroutine versorgst Du Deine Haut mit hochwertigen und hautspezifischen Inhaltsstoffen, die sie in der Nacht effektiv versorgen.

CLEAN

CLEAN ist ein sanftes, aber gründliches Reinigungsgel. Verwende eine kleine Menge und verteile es auf Deinem gesamten Gesicht, inklusive der Augenpartie. Mit feuchten Händen und kreisenden Bewegungen massierst Du die Pflege für 2–3 Minuten in Dein Gesicht ein. Damit befreist Du es von den Ablagerungen, die sich über den Tag angesammelt haben. Wasche Dein Gesicht anschließend mit lauwarmem Wasser ab. Verwende ein sauberes Handtuch zum Abtrocknen.

EYE

Klopfe anschließend eine kleine Menge EYE auf die gesamte Augenpartie ein, vermeide Reibung und lasse sie einziehen. Beginne 1 × täglich mit der Verwendung von EYE und steigere Dich langsam auf morgens und abends bei guter Verträglichkeit.

TONE.S

Sprühe 2–3 × TONE.S auf ein Wattepad und verteile es in kreisenden Bewegungen auf Gesicht, Hals und Dekolleté. Vermeide bei diesem Produkt den Kontakt mit Augen und Schleimhäuten. Durch den hohen Salizylsäuregehalt werden abgestorbene Hautzellen entfernt und verstopfte Poren gereinigt. TONE.S hinterlässt ein beruhigendes Gefühl auf der Haut.

Verwende als Pflege abends entweder RED oder NIGHT:

NIGHT

NIGHT ist eine wirksame und wohltuende Nachtpflege. Sie unterstützt die Feuchtigkeitsspeicherung Deiner Haut und stabilisiert ihre natürliche Hautbarriere. Verwende NIGHT abends nach der Reinigung und trage es gleichmäßig auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf. Massiere die Pflege sanft ein bis sie vollständig eingezogen ist. Die wirksame Nachtpflege enthält den Wirkstoff Retinol, der Dir bei der Reduktion von ungleichmäßiger Pigmentierung hilft. Zusätzlich unterstützt der darin enthaltene Defensil®-Plus-Wirkstoffkomplex Deine Haut bei ihrer natürlichen Hautstoffwechsel-Regulation während der Nacht und reduziert feine Linien und Falten über Nacht.

RED

Verwende 1–2 Pumphübe von RED und trage es auf Deinem Gesicht auf. Die hohe Konzentration an Retinol regt Deine Kollagenproduktion unmittelbar an und beugt der Hautalterung vor. RED ist ein echter Wirkstoff-Superheld und verhilft Dir zu einem langfristig strahlenden Hautbild.

Wichtig: Wende entweder RED oder NIGHT an. Beginne einer 1–2 × wöchentlichen Anwendung von RED. Bei guter Verträglichkeit kannst Du die Einbindung von RED in Deiner Abendroutine langsam steigern. Sie kann bis zu 5 × pro Woche anstatt der NIGHT verwendet werden. Es ist zu empfehlen, an zwei Abenden in der Woche die Pflege mithilfe des NEEDLER in die Haut zu arbeiten.

Hinweis: Hier findest Du konkrete Anwendungshinweise zum Doctor Mi! DERMAROLLER.

LIP

Trage täglich oder je nach Bedarf eine kleine Menge LIP auf die Lippen auf und lass den Pflegebalsam einziehen. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen. LIP beugt Lippenfältchen effektiv vor, vergrößert das Lippenvolumen und intensiviert das Rot der Lippen auf natürliche Art und Weise.

Übrigens: Die Vorher-Nachher-Vergleiche unserer Probandinnen demonstrieren Dir die hohe Wirksamkeit der Pflegeroutine. Die Produkte der Doctor Mi! medical skincare erzielen sichtbare Ergebnisse in nur wenigen Wochen.

WEITERE TIPPS FÜR DIE ENTSPANNUNG AM ABEND

Mit Deiner abendlichen Pflegeroutine bereitest Du Deine Haut optimal für die in der Nacht stattfindenden Regenerationsprozesse vor. Hier findest Du weitere Tipps, wie Du durch einfache und wiederkehrende Rituale innere Ruhe fördern und damit auch Deine Haut entspannen kannst.

  • Stretch it out!
    Im Alltag kommst Du nicht immer dazu, Dich ausreichend zu bewegen und am Abend spürst Du Verspannungen? So geht es vielen von uns. Zehn Minuten leichtes Stretching, gepaart mit bewusster und tiefer Atmung, fördert die Durchblutung und Deine Haut wird mit ausreichend Sauerstoff versorgt. So wird nicht nur der hautverjüngende Prozess der Kollagenneubildung angekurbelt, sondern führt die bewusste Atmung auch zu einer sofortigen Verbesserung der körperlichen Verspannungen.
  • Gesichts-Dampfbäder
    Ein Dampfbad für das Gesicht ist ein altbewährtes Pflegeritual und bereitet Deine Haut optimal auf weitere Pflegeschritte vor. Die Durchblutung wird gefördert, der Teint wirkt sofort belebt. Hinzu kommt der entspannende Effekt durch Wärme. Für ein Gesichts-Dampfbad lasse 1,5 Liter heißes Wasser in eine große Schüssel laufen, halte Dein Gesicht mit mindestens 10 Zentimetern Abstand über die Wasseroberfläche und bedecke Deinen Hinterkopf mit einem großen Handtuch, um den Dampf nicht frühzeitig entweichen zu lassen. Gib für den besonderen Wellness-Faktor beruhigende Teeblätter, wie Kamille- oder Lavendelblüten ins Wasser. Auch Meersalz kann verwendet werden und hat eine desinfizierende und beruhigende Wirkung auf Deine Haut. Da sich Deine Poren durch die Wärme öffnen, bereitet ein Dampfbad Deine Haut optimal auf die abendliche Pflegeroutine vor.
  • Handy-Detox
    Wenn möglich, versuche Dein Handy nicht mit ins Bett zu nehmen. Für viele von uns hat es sich zur Gewohnheit entwickelt, vor dem Zubettgehen auf dem Handy durch die Kanäle der Sozialen Medien zu scrollen oder Nachrichten zu lesen. Das blaue Licht des Mobilgerätes hindert unser Gehirn bei der Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin, das unseren natürlichen Schlafrhythmus aus der Balance bringt und einen gesunden, erholsamen Schlaf erschwert.

Tipp: Neben der richtigen Abendroutine kommt es auch auf die passende Morgenroutine bei reifer Haut an!

FAQ: HÄUFIGE FRAGEN ZUR ABENDROUTINE FÜR REIFE HAUT

Hier erhältst Du konkrete Antworten auf die häufig gestellten Fragen zum Thema Abendroutine für reife Haut.


  • Eignen sich alle mit "Night" oder "Nacht" gekennzeichneten Produkte für die reife Haut?

  • Bedarf reife Haut einer besonderen Reinigung am Abend?

  • Worin liegt der Unterschied zwischen NIGHT und RED?